为帮助2026级新生尽快适应大学生活，引导学子关注自我心理成长，提升心理调适能力，10月29日晚18:00，我院特邀校心理健康教育中心刘兵老师，为全体新生带来了一场题为“我的大学‘心’生活”的心理健康教育专题讲座。
讲座在轻松有趣的破冰游戏中拉开序幕，迅速拉近了师生距离，现场气氛温馨热烈。针对艺术类新生可能面临的学业压力与人际交往困惑，刘兵老师从学习模式转变、生活环境适应、人际关系构建及情绪调节四个维度进行了深入剖析。他结合真实案例，详细分析了大学新生常见的入学适应不良现象及深层原因，并现场传授了“呼吸调节法”“情绪日记法”等实用技巧，带领同学们体验放松训练，引导大家在亲身体验中掌握压力调适方法。
本次讲座是艺术学院新生入学教育系列活动的重要组成部分，学院将持续关注学生心理健康状况，开展形式多样的心理育人活动，为艺术学子的全面成长保驾护航。
【一审：高蕊 二审：杨文靖 三审：刘飞】
